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jueves 23.02.2012
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Taller de Yoga
Presentación
En nuestras clases impartidas por nuestra profesora Margarita, podrás practicar esta actividad en la Asociación.
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Historia del yoga
El yoga es antiquísimo; su origen se remonta a más de 3.000 años antes de Cristo y en su evolución hasta la actualidad, se pueden diferenciar varias etapas con características particulares, para cada una de ellas.
La práctica regular del Yoga, rápidamente mejora la flexibilidad, el tono muscular, a través de la respiración se calma el estrés y el estado físico en general. Es una actividad muy recomendable.